Activités sportives

Faire du sport, ça fait du bien. Certains y trouvent un moyen de « vider la tête » ou de se sentir bien dans leur corps. Les efforts consentis permettent aussi de de (re)trouver sa dignité, de (re)découvrir sa force propre.

DoucheFLUX propose des activités sportives plusieurs fois par semaine : natation, yoga, football… Accompagné.e.s par un moniteur professionnel, les participant.e.s apprennent les « trucs et astuces » pour pratiquer le sport d’une manière qui respecte le corps, tenant compte à la fois des limites et capacités de chacun.e.

Toutes les activités sont suspendues lors de la période du confinement Covid-19 !

Football

Le mardi à 9h30

Rendez-vous à DoucheFLUX

Salle de sport du GC De Maalbeek

Equipement fourni

Tarif : gratuit

Douche gratuite après l’entrainement à la salle de sport

Regardez ci-dessous le reportage de BRUZZ dans le cadre de Brussel Helpt 2019 :

 

Natation

Le jeudi de 11h30 à 13h

Rendez-vous à DoucheFLUX

Piscine Victor Boin

Nombre de places limitées ! Inscription obligatoire à l’accueil.

Equipement fourni si nécessaire (maillot et bonnet)

Tarif : gratuit

Yoga

Le vendredi de 10h30 à 11h30

A DoucheFLUX

Equipement fourni si nécessaire

Tarif : gratuit

 

Initiation à l’escalade

Nouvelles dates en 2020 !

  • Mardi 28 janvier 2020 à 12h
  • Mardi 18 février 2020 à 12h
  • Mardi 31 mars 2020 à 10h

Rendez-vous à DoucheFLUX

Equipement fourni

Tarif : gratuit

Pour plus d’infos, contactez Serena Alba par mail ou par téléphone au 0470 95 33 56

En collaboration avec Rising You Club

Pour les organisations du secteur social : téléchargez l’affiche pour promouvoir cette activité

Regardez ci-dessous le reportage de BRUZZ dans le cadre de Brussel Helpt 2019 :