Footing

Faire du sport, ça fait du bien. Certains y trouvent un moyen de « vider la tête » ou de se sentir bien dans leur corps. Les efforts consentis permettent aussi de de (re)trouver sa dignité, de (re)découvrir sa force propre.

DoucheFLUX propose des activités sportives plusieurs fois par semaine : football, natation, initiation à l’escalade, marche sportive et footing. Accompagné·e·s par un moniteur professionnel, les participant·e·s apprennent les « trucs et astuces » pour pratiquer le sport d’une manière qui respecte le corps, tenant compte à la fois des limites et capacités de chacun·e.

Footing (course à pied)

• mardi de 11h à 12h00
• rendez-vous à DoucheFLUX
• équipement fourni
• inscription à l’accueil
• tarif : gratuit
• douche gratuite après l’entrainement à DoucheFLUX

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