Activiteiten

DoucheFLUX organiseert samen verschillende sportactiviteiten: voetbal (tijdelijk opgeschort), zwemmen en kliminitiatie (tijdelijk opgeschort). De deelnemer·neemster·s leren er de basisbeginselen van een gezonde sportbeoefening die rekening houdt met de grenzen van het lichaam en de capaciteiten van elkeen optimaliseert.

Nieuw! Een verpleegster leert je technieken voor voetmassage aan in een wekelijkse workshop. Zo kan je deze technieken toepassen wanneer en waar je wil voor het welzijn van je voeten.

Begeleide en interactieve naaiworkshop op maat van de behoeften van de deelneemsters en vrije breiworkshop op woensdagnamiddag 100% vrouwen. Gratis, zonder vereiste voorkennis en zonder voorafgaande inschrijving.

– Tijdelijk opgeschort – Tijdens deze workshop maak je kennis met theaterimprovisatie, een bijzonder expressiemiddel, in een ontspannen, leuke en meertalige setting.

– Tijdelijk opgeschort – Tijdens deze workshops leren vrouwen hoe ze zich kunnen beschermen en verdedigen tegen allerlei soorten geweld. Elke derde woensdag van de maand komt een opleidster van Garance vzw een workshop geven bij DoucheFLUX waarin preventie, zelfverdediging, verbale en fysieke zelfverdediging aan bod komen.

– Tijdelijk opgeschort – Iedereen is welkom, ongeacht haar·zijn situatie of taal. Samen zingen is het ultieme doel. Een initiatief van Artikel 27 # Brussel in samenwerking met DoucheFLUX.

– Tijdelijk opgeschort – Kunstenaars en beginnelingen, iedereen kan tekenen: het is de reis die telt, niet de bestemming. Deze cursus heeft dan ook een vrije opzet, waarin alle deelnemer·neemster·s kunnen doen waar ze zin in hebben.

Eén keer per maand komt Feedtruck aangesnord met haar camionnette. Daaruit komen vrijwilligers, keuken-virtuozen en een zanger, muzikant, goochelaar… tevoorschijn die een echt verjaardagfeest fixen, met culinaire pleziertjes en leuke animatie, voor mensen die in die maand geboren zijn.

– Tijdelijk opgeschort – Ce n’est pas un ciné-club ou un passe-temps. Souvent incisif, parfois dérangeant, toujours pertinent, le thème touche chaque fois un aspect de la problématique de la grande pauvreté.

Het praatprogramma “La Voix de la Rue” (in het Frans), te beluisteren op Radio Panik (105.4 FM), kaart één keer per maand een thema rond armoede aan, uitgekozen door een redactieteam van mensen in bestaansonzekerheid.

– Tijdelijk opgeschort – De winter 2019 editie van het DoucheFLUX Magazine is uit! Ontdek hier het editoriaal van het nieuwe nummer en koop je eigen exemplaar voor maar 2€ bij een van de straatverkopers in Brussel.

– Tijdelijk opgeschort – Elke maand komt het Cultureel Comité bijeen. Het is samengesteld uit mensen in bestaansonzekerheid en beslist welke culturele uitstappen ze de komende weken gaan doen. In samenwerking met Artikel 27 # Brussel.

– Tijdelijk opgeschort – De conversatietafel heeft als doel op een speelse manier Frans te (leren) spreken. Spelletjes en eenvoudige gesprekken vormen de basis.

– Tijdelijk opgeschort – Elke laatste vrijdag van de maand nodigen Equipes Populaires en DoucheFLUX je uit om een maaltijd klaar te maken – met onverkochte producten – en daarna samen te eten. Iedereen is welkom!

– Tijdelijk opgeschort – Yoga help je je kracht en je flexibiliteit te ontwikkelen, zowel op lichamelijk als op geestelijk vlak. Meer nog, je werkt op je ademhaling, je leert je lichaam beter kennen en hoe je je echt kan ontspannen… Eens je het probeert, kan je niet meer zonder!