Yoga

Chaque mercredi et vendredi, venez découvrir le yoga avec Steph Kleinen. Pratiquer le yoga, c’est développer sa force et sa flexibilité, tant physiques que mentales. C’est aussi travailler sa respiration, mieux connaitre son corps et apprendre à se détendre profondément… L’essayer, c’est l’adopter !

Info

En attendant que les mesures sanitaires puissent être abrogées, la session de yoga du mercredi est remplacée par une session de stretching & tai-chi/qi gong (gymnastique chinoise) :

  • mercredi de 11h à 12h
  • attention ! le mercredi, DoucheFLUX est accessible uniquement aux femmes
  • tarif : gratuit

Yoga pour tou·te·s :

  • temporairement suspendu
  • vendredi à 10h30
  • à DoucheFLUX, au 1er étage
  • tapis et tenue de sport fournis si nécessaire
  • possibilité de douche (gratuite) après la séance
  • tarif : gratuit

Yoga pour femmes uniquement :

  • temporairement suspendu
  • mercredi à 14h30 (sauf chaque 3e mercredi du mois):
    – 25.11.2020
    – 02.12.2020
    – 09.12.2020
    – 23.12.2020
    – 30.12.2020
  • à DoucheFLUX, au 1er étage
  • tapis et tenue de sport fournis si nécessaire
  • possibilité de douche (gratuite) après la séance
  • tarif : gratuit

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