Sportactiviteiten

Sporten doet deugd. Voor sommigen is het een afleiding voor de geest of een manier om je goed in je vel te voelen. Met fysieke inspanningen kan ook je eigenwaarde opkrikken en je eigen kracht (her)ontdekken.

DoucheFLUX organiseert verschillende sportactiviteiten: voetbal, zwemmen en kliminitiatie, onder begeleiding van een coach. De deelnemer·neemster·s leren er de basisbeginselen van een gezonde sportbeoefening die rekening houdt met de grenzen van het lichaam en tegelijk de capaciteiten van elkeen optimaliseert.

Voetbal

  • tijdelijk opgeschort
  • dinsdag om 9u
  • afspraak bij DoucheFLUX
  • voetbalkledij voorzien
  • tarief: gratis
  • gratis douche na afloop bij DoucheFLUX

In samenwerking met

Bekijk hieronder de reportage van BRUZZ in het kader van Brussel Helpt 2019:

Zwemmen

  • tijdelijk opgeschort
  • donderdag van 12u tot 14u30
  • afspraak bij DoucheFLUX
  • zwembad Victor Boin
  • aantal plaatsen beperkt tot 5 personen: schrijf je op tijd in (verplicht) aan het onthaal
  • zwemkledij wordt voorzien indien nodig (zwembroek of -pak en badmuts)
  • tarief: gratis

Kliminitiatie

  • tijdelijk opgeschort
  • maandelijkse activiteit (nieuwe data zullen weldra gecommuniceerd worden)
  • afspraak in DoucheFLUX
  • uitrusting voorzien
  • tarief: gratis
  • Meer info bij Serena Alba per mail of telefonische 0470 95 33 56
  • Voor sociale organisaties: download de affiche om deze activiteit te promoten

In samenwerking met

Bekijk hieronder de reportage van BRUZZ in het kader van Brussel Helpt 2019: